Nach dem ersten 10,5 Kilometer-Lauf am 3. Mai von Logabirum nach Holtland folgen jeweils freitags und dienstags weitere fünf Etappen:
2. Etappe Holtland – Gut Stiekelkamp Freitag, 6. Mai (8,6 Kilometer)
3. Etappe Bagband – Holtrop Dienstag, 10. Mai (11,9 Kilometer)
4. Etappe Aurich – Aurich Freitag, 13. Mai (10 Kilometer)
5. Etappe Plaggenburg – Dunum Dienstag, 17. Mai (11,3 Kilometer)
6. Etappe Dunum – Bensersiel Freitag, 20. Mai (11,2 Kilometer)